Programas de Acompanhamento 100%
OPÇÕES para acompanhamento Online
Tutoriais de Exercícios
Tutotiais de Exercícios
Para quem ?
✔️ Para quem quer viver sem Limites!
Adultos que buscam qualidade de vida e longevidade.A força como base para a vida. Fim das dores e do cansaço.
✔️ Longevidade
Cansado de dores nas costas?
Quer ter energia para brincar com os netos, encarar uma trilha leve ou simplesmente subir escadas sem ofegar?
Nossos treinos de fortalecimento devolvem sua autonomia e vitalidade, focando na base do seu corpo para uma vida ativa e plena.
✔️ Atletas de Endurance
Corredores, Ciclistas, Triatletas que buscam ✔️ Performance e prevenção de lesões.
Força específica é o turbo da performance e a melhor armadura contra lesões.
Para Atletas Que Buscam o Próximo Nível:
Seu treino de Endurance está estagnado?
A força específica é o seu diferencial. Fortaleça os músculos de suporte exatos que a corrida, pedal ou natação exigem.
Aumente sua potência, melhore sua economia de movimento e diga adeus às lesões de sobrecarga.
Programas de Acompanhamento 100% Adaptados para
O teu Objetivo de Fitness ou para a tua modalidade desportiva
Para quem ?
✔️ Para quem quer viver sem Limites!
Adultos que buscam qualidade de vida e longevidade.A força como base para a vida. Fim das dores e do cansaço.
✔️ Longevidade
Cansado de dores nas costas?
Quer ter energia para brincar com os netos, encarar uma trilha leve ou simplesmente subir escadas sem ofegar?
Nossos treinos de fortalecimento devolvem sua autonomia e vitalidade, focando na base do seu corpo para uma vida ativa e plena.
✔️ Atletas de Endurance
Corredores, Ciclistas, Triatletas que buscam ✔️ Performance e prevenção de lesões.
Força específica é o turbo da performance e a melhor armadura contra lesões.
Para Atletas Que Buscam o Próximo Nível:
Seu treino de Endurance está estagnado?
A força específica é o seu diferencial. Fortaleça os músculos de suporte exatos que a corrida, pedal ou natação exigem.
Aumente sua potência, melhore sua economia de movimento e diga adeus às lesões de sobrecarga.
Tutoriais de Exercícios
Benefícios
✔️Supervisão Imediata
✔️correção biomecânica em tempo real
✔️máxima segurança em cada repetição
Por que treinar comigo lado a lado?
Ajuste Milimétrico: Seu corpo é único. No presencial, eu vejo, corrijo e ajusto a carga e a técnica na hora, garantindo que você atinja o músculo certo e não force as articulações. É a diferença entre treinar e treinar com excelência.
Segurança Total: Elimine a dúvida e o risco de lesão. Com a minha supervisão constante, você pode superar seus limites com total confiança, sabendo que está sendo guiado por um especialista.
Foco Inabalável: Deixe as distrações de lado. Durante a nossa sessão, 100% da minha atenção é dedicada a você, maximizando cada minuto do seu treino para resultados mais rápidos e sólidos.
OPÇÕES para Treinos PRESENCIAIS
👈🏻 Sessão de treino Única
👈🏻 Avaliação Física + Plano de Treino
Treinos PRESENCIAIS
👈🏻 Básico Ativo
👈🏻 Intermediário Forte
👈🏻 Performance Máxima
Avaliação dos Clientes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Taxa de felicidade
Meus clientes relatam que se sentem mais felizes e energizados após concluírem seu programa de coaching. saúde e bem-estar.
Sucesso na mudança de hábitos
Os clientes adotam e mantêm hábitos saudáveis com sucesso a longo prazo, graças a estratégias personalizadas e suporte consistente.
Conhecimento do corpo aprimorado
Os clientes saem do programa com uma compreensão mais profunda sobre o seu corpo e como se manter forte e com alta performance no seu desporto ou para a vida.
Veja alguns depoimentos👇🏻👇🏻
Sucesso na mudança de hábitos
Os clientes adotam e mantêm hábitos saudáveis com sucesso a longo prazo, graças a estratégias personalizadas e suporte consistente.
Conhecimento do corpo aprimorado
Os clientes saem do programa com uma compreensão mais profunda sobre o seu corpo e como se manter forte e com alta performance no seu desporto ou para a vida.
Veja alguns depoimentos👇🏻👇🏻
Escolher-me como seu Personal Trainer significa escolher um parceiro dedicado ao seu sucesso. Mantenho-me atualizado com as últimas pesquisas e tendências em Exercício Físico para lhe oferecer conselhos e forma de treinamento baseados em evidências. A minha experiência além de ser teórica é prática também. Ao praticar vários desportos de forma consistente e competitiva me fez estudar e aprender os detalhes mais específicos de cada modalidade, Desta forma consigo encontrar o que funciona melhor para você.
Por que me escolher como o seu PT?
Escolher-me como seu Personal Trainer significa escolher um parceiro dedicado ao seu sucesso. Mantenho-me atualizado com as últimas pesquisas e tendências em Exercício Físico para lhe oferecer conselhos e forma de treinamento baseados em evidências. A minha experiência além de ser teórica é prática também. Ao praticar vários desportos de forma consistente e competitiva me fez estudar e aprender os detalhes mais específicos de cada modalidade, Desta forma consigo encontrar o que funciona melhor para você.
Avaliação dos Clientes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
atendimento@georgelealpt.com